Сегодня хочется рассказать о привлекательности ногтей, а именно:
Как правильно стричь ногти?
Из практики хочется рассказать, с чем приходится сталкиваться при визуальном осмотре стоп и ногтей.
К примеру, углы чаще всего острые, обкусанные щипчиками, без ровной и мягкой формы.
Разберемся по порядку.
Инструменты
Должны быть только личные.
Ножницы - для длины с прямыми кончиками.
С закругленными - для кутикулы.
Пилочки 190/240 грит для натуральных ногтей.
Длина
Обрезать нужно на удобную Вам длину, не под самое тело.
Это предотвратит врастание.
Стригите свободно и плавно без усиленного нажатия и откусывания ногтевую пластину, не трогая углы.
Углы
Мы будем смягчать просто пилочкой.
Не оставляйте углы.
Они травмируют мягкие ткани, провоцируют врастание с последующим образованием раны, воспаления и присоединения инфекции со всеми вытекающими последствиями.
Состригайте ногти так, чтобы они не расслаивались.
Категорически нельзя стричь и пилить ногти мокрыми.
Стригите и подпиливайте их насухо, тем самым исключив расслаивание.
Не используйте «жевательные движения».
Срез должен быть одним и уверенным.
Запомните
Никому не давайте пользоваться своими инструментами — это предмет вашей личной гигиены, как зубная щетка.
После проведения процедуры в домашних условиях нужно продезинфицировать инструменты.
Даже не думайте откусывать ногти и кутикулу зубами — это может вызвать дистрофию ногтевых пластин.
Важные продукты, содержащие витамины групп «А», «В», «C», «D», «E»:
- шпинат;
- творог;
- орехи;
- рыба;
- капуста, помидоры, морковь, горох.
Телефон:
Онлайн-запись:
Московская Клиника Подологии
